Hatha Yoga
Staande, zittende en liggende houdingen, van dynamische beweging tot aan de statische fase met ontspanning als afsluiting.
Beweging en ademhaling staan centraal waardoor je aandacht verinnerlijkt.
Praktische informatie
Wat heb je
nodig voor een les?
Yogamatjes zijn aanwezig voor als je er zelf geen hebt. Draag gemakkelijk zittende kleding, het liefst van natuurlijke materialen.
Partners
Waar worden de lessen gehouden?
Get Healthy Harderwijk
Gelreweg 4c, 3843 AN Harderwijk
Sportinstituut Ermelo
Amanietlaan 9, 3852 ZX Ermelo
Coming soon
t.z.t.
Coming soon
t.z.t.
